O setor de apostas cresce a cada dia e, com isso, os malefícios que ele carrega também, como os milhões de dependentes que o país já contabiliza. Nesse cenário, que também é um problema de saúde pública, a família desempenha um papel importante no processo de recuperação do vício em jogos online, sendo um dos pilares fundamentais para o sucesso do tratamento.
Mas como exatamente a família pode ajudar? Neste post, você vai entender as principais formas de apoio familiar durante a jornada de superação da dependência, destacando a importância da escuta ativa e da busca por profissionais especializados, além de saber quais atitudes devem ser evitadas nessa jornada.
Escute ativamente
Uma das primeiras e mais importantes formas de ajudar um amigo ou familiar na recuperação do vício em jogos online é oferecer a escuta ativa. Para o dependente, saber que tem alguém com quem ele possa contar para compartilhar seus sentimentos, medos e dificuldades é essencial, pois muitas vezes a dependência surge como uma forma de fuga de problemas emocionais ou conflitos internos que não foram devidamente enfrentados.
“A escuta ativa vai além de simplesmente ouvir o que a outra pessoa diz. Trata-se de prestar atenção plena, sem interrupções ou julgamentos. Esse é o momento de demonstrar empatia, reconhecer os sentimentos do dependente e deixar claro que ele não está sozinho nessa luta. Frases como “eu entendo que você está passando por um momento difícil” ou “estamos aqui para ajudar você” podem fazer uma grande diferença. Ao criar esse ambiente seguro, o dependente se sente mais à vontade para abrir mão do isolamento, que é comum entre pessoas com vício em jogos, e buscar ajuda para superar o problema”.
Isadora Saldanha, psicóloga
Busque por profissionais
O apoio emocional da família, por meio da escuta ativa, é essencial, mas não substitui a necessidade de ajuda profissional. Por isso, é importante que nesse processo de recuperação do vício em jogos online os familiares procurem por especialistas e, até mesmo, acompanhem o dependente nas sessões; assim ele terá o tratamento adequado.
Entre os profissionais que os familiares podem buscar, estão os psicólogos, principalmente os especialistas em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é amplamente reconhecida como eficaz no tratamento de vícios comportamentais; os psiquiatras, que podem diagnosticar e tratar condições de transtornos mentais, que frequentemente acompanham o vício, como ansiedade e depressão; além dos grupos de apoio, como o Jogadores Anônimos (JA), que fornecem um ambiente de compreensão e suporte entre pessoas que passam por problemas semelhantes.
Nessa caminhada de recuperação do vício em jogos online, o Instituto Bet Responsável também é um ponto de apoio à família, que pode conectar o dependente a profissionais capacitados e oferecer um ambiente virtual com informação relevante e muita seriedade no trato de cada caso.
Evite atitudes que possam atrapalhar na recuperação do vício em jogos online
Ao oferecer ajuda a um familiar na busca pela recuperação do vício em jogos online, é importante evitar certas atitudes que podem atrapalhar esse processo. Algumas ações, mesmo que bem-intencionadas, podem acabar gerando resistência ou agravando o problema. Fique atento!
- Evite julgamentos: comentários como “você é fraco por não conseguir parar” ou “isso é apenas uma falta de força de vontade” podem aumentar o sentimento de culpa e vergonha do dependente.
- Não minimize o problema: dizer que “é só um hobby” ou “não é tão grave assim” pode desestimular o dependente a buscar ajuda.
- Evite confrontos agressivos: embora seja importante discutir o problema, usar tons acusatórios ou atitudes de controle pode levar ao afastamento do dependente.
Por essas razões, priorize uma comunicação respeitosa, buscando sempre reforçar a motivação para a mudança.
Esteja presente em todos os momentos
A recuperação do vício em jogos online é um processo longo e desafiador, e a presença da família é crucial em todas as etapas. Isso significa proporcionar suporte constante, não apenas nos momentos mais críticos, mas também nas conquistas diárias, por menores que pareçam ser.
Isso pode ser feito por meio da celebração de pequenos avanços, como quando o dependente consegue passar um dia sem jogar ou participou de uma sessão de terapia. Ou no acompanhamento às sessões de tratamento, além da promoção de atividades saudáveis, incentivando o dependente a ocupar seu tempo com hobbies produtivos, esportes ou atividades sociais que possam substituir o jogo como fonte de prazer.
“A presença da família cria um sentimento de segurança e pertencimento, fatores essenciais para que o dependente se sinta motivado a continuar no processo de tratamento e recuperação, até chegar ao ponto de sentir-se seguro a retomar a sua vida de forma independente em todas as áreas”.
Isadora Saldanha, psicóloga
Por meio da escuta ativa, do incentivo à busca por ajuda profissional e da presença constante, é possível criar um ambiente favorável para a recuperação do vício em jogos online.
Lembre-se: com amor, compreensão e apoio, a família pode ser o alicerce que o dependente precisa para transformar sua realidade e reconstruir a sua vida.
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