Ganhando cada vez mais espaço na mídia e nos lares brasileiros, as apostas esportivas já se tornaram um verdadeiro entretenimento para milhares de pessoas. Principalmente pelos apaixonados por esportes, que veem no jogo a possibilidade de ter um passatempo, ao mesmo tempo que há chances de ganhos financeiros.
Mas embora possa ser divertido, as apostas são uma atividade arriscada, pois em casos extremos, levam à dependência. Então, entenda aqui o que realmente são as apostas esportivas, como identificar o limite entre hobby e vício e como se livrar desse mal, se for o seu caso.
O que são apostas esportivas?
As apostas esportivas são baseadas na previsão de eventos esportivos, onde os jogadores fazem suas apostas no que consideram ser resultados potenciais, podendo ganhar dinheiro ou não, a depender do jogo.
Vale lembrar que as apostas esportivas podem incluir uma ampla variedade de modalidades, como futebol, basquete, tênis etc, e cada evento oferece várias opções de apostas: resultados de partidas, detalhes de gols, desempenho individual de atletas, entre outros.
A verdade é que com o avanço da tecnologia e da publicidade, essas apostas se tornaram ainda mais acessíveis do que eram há alguns anos, permitindo que qualquer pessoa possa participar com apenas alguns cliques no smartphone.
Esse acesso fácil e rápido contribuiu não apenas para o crescimento das apostas esportivas, mas para o aumento exponencial do número de dependentes em jogos on-line.
Limite entre hobby e vício
Embora apostar possa ser emocionante e divertido, é essencial considerar quando esse hobby está se tornando algo prejudicial. A dependência em apostas esportivas, conhecido como “jogo compulsivo” ou “transtorno do jogo”, ocorre quando uma pessoa não consegue mais controlar seu desejo de apostar, mesmo sabendo das consequências negativas.
Como saber se sou um dependente de apostas esportivas?
A partir do momento que o seu desejo de apostar se torna maior do que qualquer coisa e você não mede as consequências que isso trará, significa que chegou a hora de parar e repensar o seu posicionamento, tentando, inclusive, identificar-se como dependente ou não.
Para isso, é preciso responder algumas perguntas a si mesmo e, se preciso, buscar ajuda!
- Quanto tempo estou gastando nos jogos on-line?
- Esse tempo aumentou ao longo dos dias ao ponto de eu priorizar as apostas em detrimento de outras atividades?
- Quanto do meu orçamento estou dedicando às apostas e quanto disso estou perdendo?
- Tenho necessidade constante de recuperação dessas perdas?
- Estou deixando de pagar contas, tirando dinheiro de economias ou me desfazendo de bens para me manter nas apostas esportivas?
- Eu me sinto ansioso quando estou sem jogar?
Se a maioria das suas respostas foi SIM, saiba que provavelmente você já é um dependente de apostas esportivas e precisa reconhecer isso para buscar ajuda antes que o vício se torne um problema ainda maior, trazendo prejuízos não apenas financeiros, mas físicos e emocionais.
Como me livrar da dependência?
Depois de se reconhecer como um dependente e compreender os impactos negativos que as apostas esportivas trouxeram à sua vida, é hora de ter força de vontade para se livrar desse mal.
Aceite apoio
O primeiro passo para superar a dependência em apostas esportivas é aceitar apoio dos familiares e amigos mais próximos, pois, provavelmente, eles serão a base que sustentará todo o processo de tratamento, além das medidas de prevenção.
A ajuda profissional também é indispensável, já que o tratamento deve contar com psiquiatras, psicólogos e grupos de apoio especializados.
Limite-se
Depois de conhecer o problema e buscar ajuda — familiar e profissional — o próximo passo é entender que o tratamento não é milagroso, e você vai precisar de estratégias para reduzir as oportunidades de se envolver nas apostas esportivas novamente.
- Bloqueie o acesso às plataformas de apostas.
- Compartilhe suas finanças, contas e acessos com alguém de confiança, criando, assim, uma barreira financeira.
- Busque grupos de apoio e converse com pessoas que passam pelo mesmo problema.
Volte a olhar para si
Substitua o tempo que antes era gasto nas apostas por outro hobby que você goste e sinta prazer. Isso vai ajudar o seu cérebro a manter a dopamina e a serotonina em alta, liberando a sensação de prazer e bem-estar.
Além disso, é importante lembrar daquelas velhas dicas médicas que nunca ‘saem de moda’: praticar alguma atividade física e manter uma alimentação balanceada, pois isso também vai contribuir para o tratamento e prevenção de recaídas.
Como você percebeu neste post, as apostas esportivas são uma fonte de entretenimento, porém é preciso muita cautela para não se tornarem uma dependência. Jogar com responsabilidade é uma forma de prevenção, mas lembre-se que mesmo para os dependentes há esperança, com o tratamento adequado e o apoio certo, é possível voltar a viver com liberdade!
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