Sinais de Alerta
Como identificar se eu ou algum conhecido está passando por um problema?
A importância da detecção precoce
O jogo problemático muitas vezes se desenvolve gradualmente, tornando-o difícil de reconhecer nos estágios iniciais. Identificar os primeiros sinais é crucial para prevenir problemas mais sérios. Fique atento a estas mudanças em si mesmo ou em pessoas próximas:
Sinais precoces de alerta
Mudanças no comportamento de apostas
- Aumento gradual nos valores apostados;
- Dificuldade em parar de apostar após iniciar uma sessão;
- Sentir necessidade de apostar com mais frequência.
Alterações emocionais
- Irritabilidade quando não pode apostar;
- Euforia excessiva ao ganhar, mesmo pequenas quantias;
- Ansiedade ou depressão relacionadas às apostas.
Mudanças nos padrões de pensamento
- Preocupação constante com apostas;
- Fantasias frequentes sobre grandes vitórias;
- Dificuldade em se concentrar em outras atividades.
Comportamentos secretos
- Esconder atividades de apostas de amigos e familiares;
- Mentir sobre o tempo ou dinheiro gasto em apostas;
- Acessar sites de apostas em segredo.
Alterações na gestão financeira
- Pedir empréstimos para apostar;
- Usar dinheiro destinado a despesas essenciais;
- Vender objetos pessoais para financiar apostas.
Impacto na rotina diária
- Negligenciar responsabilidades devido às apostas;
- Alterações nos padrões de sono por causa das apostas;
- Faltar ao trabalho ou compromissos para apostar.
Se você identificar um ou mais desses sinais
em seu próprio comportamento ou de alguém próximo, é importante agir rapidamente
- Busque informação: Aprenda mais sobre o jogo responsável e problemático.
- Estabeleça limites: Use ferramentas de autoexclusão ou limite de apostas oferecidas pelas plataformas.Busque informação: Aprenda mais sobre o jogo responsável e problemático.
- Converse com alguém: Compartilhe suas preocupações com uma pessoa de confiança.
Reconhecer a existência de um problema
é o primeiro passo crucial para a recuperação.
Se você está preocupado com seu comportamento de apostas ou com o de alguém próximo, visite nossa seção Onde Procurar Ajuda para encontrar recursos e apoio profissional. Não há vergonha em buscar ajuda; é uma demonstração de força e autoconsciência.
Não hesite em buscar ajuda
Reconhecer os sinais precocemente é o primeiro passo para prevenir
problemas mais sérios.